导读：你是不是很希望拥有一张巴掌小脸，那么如何瘦脸呢?吃什么瘦脸最快最有效呢？本期小编为你推荐4款瘦脸食物，轻松帮你甩掉大饼。

吃什么瘦脸最快：红豆汤

红豆的热量本来就很低，而且还含有丰富的营养价值，将红豆煮成红豆汤瘦脸效果非常显著。因为红豆汤有很好的利尿邹勇，所以可以帮你排出脸部多余的水分，当脸部水肿消失了，小脸自然就出现了。

吃什么瘦脸最快：柠檬

柠檬属于一种碱性食物，想要打造一张小脸，柠檬绝对是你的保榜首，因为柠檬可以增加皮肤的弹性，让你脸部松垮的赘肉在柠檬的碱性物质中慢慢消耗掉，过一段时间，你会发现脸蛋比之前小很多。

吃什么瘦脸最快：冬瓜

冬瓜里面含有超级丰富的膳食纤维，它能改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂，同时防止脂肪堆积，而且冬瓜的利尿效果十分显著，能够排出脸部多余的水分，消除脸部水肿。

吃什么瘦脸最快：坚果

坚果的营养价值非常高，它是一种瘦脸效果十分显著的食品，因为坚果可以强健脸部肌肉纤维，让脸上松垮的肉肉变的更加紧实有弹性，这样就可以达到瘦脸效果咯！

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